早從寒冬就一直提醒自己要做的事就是標題所說的
夏天誰不穿短褲(你說說！？)
提醒歸提醒
就是提不起勁兒來執行阿
不過琳達還是有做點功課喔^^
上網爬了文也準備好小工具要來拯救冬天養出來的胖胖腿
最近好朋友接近
穿boyfriend褲掩蓋有點小水腫的腿 
不知道大家有沒有注意到
第一代的宅男女神瑤瑤(郭書瑤)
以前看到她的腿是壯壯又有點小肉肉(這樣說會不會被揍>"
就是屬於肌肉型的腿啦
可是最近看到她主持節目露出來的腿部線條和粗細都改變了！
所以就勾起我的好奇心 哈哈哈哈
我想知道她怎麼打擊胖胖腿的～～～
爬了她的文章後......
讓我想起了好朋友86小舖
看我搜括所有有關塑腿的小東西就知道我的決心了吧
記得琳達的第一篇文章也是從塑腿減肥開始(喝茶)
沒想到已經一年半前的事了～
琳達這次準備的非常齊全到位
有針對整條腿、局部小腿和保養腳丫
要來好好迎接短褲～～～
好啦！反正就是我要來為夏天好好準備準備
女孩們短褲在呼喊我們啦～～～(唷乎)
首先
夜間塑腿襪絕對不能少
話說這好東西已經被我冷凍了一陣子
我想說的是每個人都有自己的標準
不要做傷害自己的事就好 尤其是減肥這件事
自己還是最了解自己吧！
知道哪裡多了塊肉或哪裡不夠完美都是很正常的阿
除非妳不在意>
是的 琳達就發現大腿有愈來愈囂張的趨勢
和之前的用法一樣
我會在睡前穿上
眼尖的大家是不是都發現它長高了呢
沒錯！延長至大腿根部囉～～～（棒）
所以大家別再問我最男難減的大腿怎麼辦了^^
通常下班回家還有力氣的時候我還會在穿上前刮個腿
再來
不是穿上後就沒事了喔
和我一樣有決心要塑的妳 請乖乖抬腿吧
我會分兩階段做
第一階段：因為剛開始抬筋還沒開
所以不會一下就讓腳與牆呈現90度的困難動作
把角度拉大 會抬到有點痲痲的放下來休息一下
順便拍一拍按摩
第二階段：呈現90度的抬腿姿勢
偶爾可以把腳板往下壓拉拉筋
我覺得滿舒服的^^
一樣抬到酸痲就放下來
兩階段做完後就可以安心的睡去啦～～～
我想這時候大家應該也累癱了 哈哈哈哈
雖然我的火力都集中在大腿
但有時候對付站了一天或水腫的小腿 也要好好伺候他們
醬！就是針對蘿蔔啦XD
別小看它的威力
這鬆緊度我大推！(拍胸)
還貼心的幫腳趾設計了洞洞
脫下來之後小腿真的～舒緩很多
通常我會看情形來使用襪套
大至上還是一天長一天短的交替穿
提醒一下大家
塑腿襪要放床邊伸手容易拿的地方
不然墮性馬上就來找妳唷
是說瑤瑤好像還會加上一些簡單的腿部運動
如果妳想讓效果顯著也可以這樣做^^
這次比較特別的是
琳達發現好多產品都加入了保濕功能
不僅臉部要保濕 身體也需要好好滋潤一下喔！
另外一雙長度一樣是到大腿
不同於已往襪套的是它多了保濕凝膠還有精油香味
小叮嚀：
在使用前一定要習慣閱讀說明書喔
會這樣說也是因為這款和之前不太一樣
它的最佳使用時間是20～30分鐘
非常適合給不喜歡穿整晚的人
有時候天氣比較悶熱
琳達就會穿著它抬腿 要睡的時候再脫掉就好
後腳跟多了能滋潤保濕的凝膠～～～ＱＱ涼涼的感覺(夏天好適合)
它還淡淡的薰衣草精油的味道
還能幫助入眠喔！
琳達最有興趣的就是→SPA感凝膠護腳套
好吧！
我得承認
我非常後悔習慣不穿襪子這件事
琳達已經嚐到苦頭了
後腳跟、腳背和所有會和鞋子摩擦的皮膚
不是傷痕累累就是出現深色的死皮
所以
我真的非常難過！
是說現在看到女孩們有雙乾淨漂亮的腳丫
就會投以羨慕的眼光...
尤其是到了夏天穿涼鞋的時候
琳達翻遍了家裡所有可能派的上用場的東西
最後還是決定到86逛逛
畢竟人家現在也是半個台北人
離86門市很近
找一些能讓雙腳變的細緻、光滑、觸感又好的秘密武器
我的死皮還有救嗎？！
先賣個關子
總之 在最後的腳ㄚ保養後我會套上SPA感凝膠護腳套
加強整個腳ㄚ的修護
現在真的醜醜的腳ㄚ真的改善很多喔ya
PS這次用的襪套都是MIT的唷
各位一定要支持愛用國貨～～～
那我們就拭目以待吧：)
我們相約兩週後揭曉成果
LINDA
留言列表
