[ 保養 ] "持之以恆"效果真的非常驚人！ @ 林琳達 Linda Lin

最近早睡早起的老人生活讓保養事半功倍阿

要不是上個月不小心發現塵封已久的高中時期照片

這篇也不會誕生阿～～～

到底要不要公開這事其實讓我猶豫超久的呀（輾轉難眠

）

哈哈哈哈哈哈　

不過想想也沒什麼大不了的

誰沒有過去阿！！！

琳達覺得如果現在看到以前的模樣會大笑或感覺又笨又矬

那我們都應該要開心才是

這就代表我們進步了而且長大了品味也跟著提升～～～

（驚！）琳達覺得自己改變最多的就是臉型和膚質了（當然戴牙套差很多）

唉唷臉好圓～～～我都看不下去了啦......

學生時期：

忙減肥　沒考慮均衡飲食！

加上臉部基礎保養只做一半

排便也不順暢......

現在：

三餐正常

注意小細節　保養不偷懶

了解自己適合什麼需要什麼

而琳達就是從改變習慣和飲食做起的喔！

以前只靠少吃或拒吃什麼來維持身材

現在除了基本的皮膚保養不能少外

連身體都發出訊號要我們關心它了！

琳達真的很擔心２５後代謝和美麗一起走下坡

哈哈哈　所以一直以來對吃了會變美的東西特別感興趣～～～

上個月發的瘦身文就已經提到營養早餐
目前連續吃了一個多月→神奇！

琳達發現身體的微妙變化

皮膚的修復力提高

長出來的痘子或傷口很快就復原而且也幾乎看不見痘疤

其實在大學時就有好多人問我

怎麼保養才不會長痘子還能變得透亮？？？

琳達的回答：作息正常外一定要營養均衡！

但對現代人來說外食族和怕胖的女性真的非常非常難做到

所以琳達會以綜合維他命和保健食品來補充不足

就算到美國打工期間也堅持！

早上第一口吃進去的食物尤其重要喔～～～

關係一天精力是否充沛

是美麗的關鍵！！！
請慎選阿

現在早上最期待的就是吃早餐啦ｘｄ

吃對東西連氣色也都跟著變好囉！
週末出門隨性的只畫了眼線和睫毛膏

底妝的部分還是堅持用鑽白光美肌精華

是琳達保養兼具好氣色的大功臣～～～（重點是就只要一瓶一個手續！而且還不用卸妝！）

要白就靠它囉（噓）

[ 保養 ] 像寶石般的光澤肌膚‧美白萬歲

大家都知道

琳達正朝透明人目標邁進

所以每天起床一定要來一顆C

後話：

花猴週末來台中VA當一日店員（好親切～）
是說它們家的東西好精緻　不過＄＄不可愛就是了