林琳達 Linda Lin

我猜的沒錯！妳一定也想變漂亮吧！



琳達相信每個女孩都是有潛力變漂亮的
只是潛力尚未開發......

很多人會問琳達：「我適合畫什麼妝？」「最近有沒有推薦的保養品？」
「一直長痘痘怎麼辦？」「要怎麼做皮膚才會變白？」
首先琳達要為問這些問題的人鼓鼓掌
因為妳們都是愛自己的好女孩喔！

其實琳達並不是個很有自信的人
只是對這些屬於女孩的事物感興趣
喜歡研究喜歡嘗試更愛分享
琳達想說的是懂得〝善待自己〞就是喚醒美麗基因的開始！


妳有權力變漂亮

就從每天都要做的事開始吧！

很多女孩都知道保養的重要
但是不懂怎麼下手？從何開始？
所以今天要分享有關於平日的基礎保養
（每天都要做的事一定要更慎重才行呀！）

真的很感謝大家對這篇文章的回饋[ Make-up ] 偷偷變漂亮‧5個小細節　

如果保養對妳來說很困難或是變美這條路走的又累又辛苦

快和琳達一起輕鬆健康的愛自己吧！


【３步驟】

１．食

以現在人的角度而言
漂亮的女人不在是愈瘦愈美了
從薄如紙片的model被伸展台淘汰、英國出現以豐滿女性為主的雜誌略知一二
未來〝美〞的定義在於濃纖合度！

要維持在濃纖合度的身材也是相當不容易
當然最重要的是飲食均衡　量適中

琳達雖然很努力在控制飲食
但難免也有意志力薄弱的時候
所以基本上我都以　＋１─１＝０　的方式讓自己保持在平衡狀態
意思就是：一餐需要的量若超出或不足預算　那麼就從下一餐做增減
或是靠運動來消耗掉熱量

以下幾點是琳達的飲食習慣：

ａ．早餐是一天活力的來源　絕對不能忽略

ｂ．三餐以外的零食點心能省則省

ｃ．加糖飲料一概拒絕（老化的兇手）

ｄ．開飯的第一口先吃蔬菜

ｅ．再忙都要吃水果

ｆ．水杯不離身（不要等渴了才補水）

ｇ．適時補充健康食品（尤其是容易疲勞或是外食的朋友更要注意）

人對於進食是有彌補心態的
一餐不吃到了下一餐就會因為上一餐未進食而導致吃太多（失控）
這是琳達親身的經驗阿～～～
尤其是對當時正在減重的人來說
所以寧可少量多餐也不要極端的暴食或禁食！

對於最後一點要稍做補充
好多女性為了臉皮問題煩悶
買了瓶瓶罐罐卻無辜花了冤枉錢
有時候肌膚會暗沉長痘子只是因為營養失衡
現在開架就有能依需求自行選購唷！
琳達較常補充的除了綜合維它命外另一個就是能天天順暢的酵素

當然在預算夠的情況下　琳達也很推薦用喝的美麗唷！
接下來一週就靠它囉

貼心男友偶爾也會為琳達準備ｇｏｏｄ！





２．臉部保養

發了那麼多篇保養文
好像還沒為各位講清楚說明白琳達每天的基礎保養順序耶
這次就集中火力在臉部吧！

冬季的基礎保養該準備什麼？
ａ．化妝棉一片→　ｂ．化妝水→　ｃ．精華液→　ｄ．乳液　
女孩們不管妳的保養品是著重於什麼功效（美白、保溼、滋潤......）
如果妳還沒有最基本的化妝水乳液
那代表妳還沒真正開始保養！

當然在洗完澡後就是基礎保養最佳的時間～
以前琳達怕浪費保養品
所以都是直接用手沾取保養品使用
不過後來發現用化妝棉當作媒介能讓產品更好吸收
吸附在化妝棉上的保養品能夠發揮最大功效不放過任何死角

琳達都是用這種１００％純紙纖維的化妝棉
完全不留棉絮在臉上喔
對折的設計（大推）
再翻面反覆擦拭是最棒的好處
當然也不會造成浪費的問題囉！
整臉就只需要一片！！！

化妝水：琳達習慣從臉頰開始順著肌肉紋理擦拭

化妝棉還有幫助清潔和輕微去角質的功能唷！

精華液：較濃綢的精華液我會放在手背上用指復沾取在臉上畫圈

琳達始用的是美白淡斑精華
所以會在有小雀斑處來回畫圈至吸收

乳液：等精華液吸收後再局部加強

琳達只使用少量的乳液
通常冬季時只在兩頰和鼻子較乾的部位加強
其他部位則是輕微帶過就好

保養永遠不嫌早！
就怕自己不懂得投資阿～～～～～



３．畫妝靠練習

畫妝就是多看多練（沒別的了）
因為妝的好壞和審美觀念有直接關係！
所以要畫個好妝最好的方法就是多參考
如果積極一點也可以問問姐妹或朋友討教一下技巧

尤其現在電視節目很多都是與美容彩妝相關的
資料隨手可得～
琳達本身就是〈女人〉的忠實粉絲

就琳達本身的狀況來說
我喜歡工作或出門時別人對我的印象總是元氣滿滿！
所以我會在氣色和眼神上多下點功夫
這樣簡單基本的妝容也很適合學生和辦公室OL

該準備的工具？
ａ．咖啡色眼線筆　ｂ．睫毛膏　ｃ．大地色眼影　ｄ．腮紅


建議有化妝的女孩兒
化妝包裡一定要準備一枝方便攜帶的小筆刷（隨時可以補妝or可快速完妝）


這是今天出門１０分鐘完成的！（到晚上拍照時還沒花掉暈開）


完整示範>>>　[ Make-up ] 鍾愛大地色‧個性眼妝



另外要分享給大家一個畫出自然眼線的方法～

準備一根棉花棒
在已畫好的生硬眼線尾端
順著眼線的方向輕輕的由前往後順（把明顯的線條暈開來）
大概來回兩三次就完成了喔！
這樣就能簡單的創造出自然眼線啦
眼線看起來不再粗硬又死板


當然也可以依場合時間和對象來改變妝容

左邊　眼睛眼尾眼影加深
右邊　一般的自然半裸妝





先從喜歡的妝容開始摸索
慢慢練慢慢修就能找出一個適合自己的顏色和線條
別想一步登天
第一次畫妝就是假睫毛又是亮粉的

先把基本的乾淨底妝和眼神呈現出來
再一步步加上腮紅和遮瑕修飾
等技巧已經純熟後視場合加上眼線和假睫毛

這樣每一次都能給人不同的感覺
就算是天天見面的同學同事
也會對妳的小小變化而印象深刻




花點心思在自己身上注意生活的小細節

幫自己整體形象加分也默默的招來好人氣和好桃花！

有時後就只差那臨門一腳

等抓到訣竅後再問妳：變美麗困難嗎？












一點也不！








再複習一次
每天都要做的事就是變美麗的關鍵啦！

１．飲食要吃的剛好吃的巧

２．保養要勤勞要用對寶

３．畫妝要乾淨要選的好

哈哈哈哈不小心壓了韻整個好老派


總之　快喚醒我們體內的美麗因子吧！女孩們！