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有沒有孕媽也和我一樣

愈到晚期愈是勤勞

從2.5KG的大白菜 晉升接近3KG的兩顆鳳梨

巨肚再加上拖著有點鬆、有點笨重的身軀

雖然偶爾肚子發脹(宮縮)的時候走路會像企鵝 但我好像適應得不錯!

最習慣的動作就是雙手環扣在肚子下方 這樣會讓我覺得安全感十足

 

孕婦動起來

兩周前產檢醫生提醒我要多運動(走路、爬樓梯)

以每天加總走一小時為目標(每次最多持續半小時即可)

聽起來覺得頗有挑戰 但實際上執行起來並不難

光是三餐飯後在家來來回回、上上下下走幾趟就已經超過十分鐘

天氣不錯的時候也會跟家人散步 輕輕鬆鬆四十分鐘又達標

平日白天的時間慢慢把家務一項項完成 以及準備待產包和寶寶未來的必備品

對新手孕婦來說不只消耗體力也耗盡腦力啊~~~

下午或周末的時間則把握卸貨前到超市、賣場逛逛 很容易(運動)就超過一小時

是說所有動作都要比正常速度放慢、放輕

不然才做沒幾分鐘就氣喘吁吁 

從容一點的行動和思考 一方面降低危險 一方面訓練產後帶baby時的耐心和保持優雅感(很重要!)

總之除了吃飯和睡覺 孕婦在體力允許的情況下就是不要閒下來放空

維持一定的活動力幫助順產 也是消耗多餘卡路里的好方法

 

房間清空again

生產後會先到月子中心報到

約莫一個月的時間不會回家

所以最近更加緊腳步把房間整頓布置完成

這次不只有清空衣櫃和化妝保養品櫃而已

而是把原本工作室雜亂無用的東西清掉或收起來

讓空間變寬敞以外也要一目了然(一種清爽俐落的感覺就對了)

之後從月中回家時心情應該也會感到舒適

部分的櫃子也要空出來給寶寶用

我盡量控制自己不亂買東西 男寶的治裝能多簡單就多簡單(哈哈哈)

買了新的床罩 再把舊的床罩、枕套、被套全部清洗一輪 

用明亮的房間色系 迎接一個全新的開始

擴香、香氛蠟燭也都一併要收起來 然後空氣清淨機已經列入購買清單中

其他一些嬰兒的小東西就等之後需要時再慢慢購入了

到時在月子中心有得忙了呢(應該抓到空檔就上網比價和購物吧)

 

默默地追蹤了不少時髦媽咪

孕婦時間很多沒錯

有空滑IG做功課、看YouTube預習一下育兒知識、follow一些漂亮媽咪的育兒狀態......

買什麼?用什麼?想什麼?怎麼做?怎麼調適?......

給自己打預防針先同時也增加一點信心

希望到時不要措手不及又慌又亂的啊

老實說 自己親身體驗懷孕後真的打破了很多迷思

不再有非得要怎麼做的想法 每個人的狀態體質也都有異

因為沒有最好的方式 只有最適合自己的選擇

雖然身邊已經有很多軍師團和資生媽咪(比我早接觸嬰兒就算)

心理不免還是會擔心 畢竟每個嬰兒有自己的個性

需要和爸媽慢慢磨合 並非各個都照書養就好

別人的經驗當參考

育兒的事我並不會給自己太大壓力 

目前只給自己訂了身體要恢復得比孕前還好的目標

這樣我才有體力跟男嬰好好合作、一起生活啊(笑)

其他的就順其自然吧!

有了寶寶後生活差很大 去哪裡、做什麼、吃什麼...都要多一分考量

生活不再只是一人飽全家飽的狀態

行動也不會像現在一樣自如(因為有個小人兒跟你綁在一塊)

也許到時候的心情會是這樣矛盾的吧:希望他快快長大、但也不希望他長太快

心中多了一個人牽掛著 而且是一輩子的事

可能到時候我不會在第一時間想著要時髦要美麗 而是他健不健康、開不開心、安不安全

是吧?!

 

是聖誕節?跨年?還是接近預產期見面?

反正我們從不過節慶只求寶寶順利出生

然後過程可以讓媽媽舒服一點

因為沒有生育計畫 從沒想過哪一種季節適合自己懷孕、生產和坐月子

不過剛好預產在冬天對我來說滿lucky(我愛冷天氣)

坐月子時熱呼呼的湯湯水水也變成一種享受

也剛好哪都不能去 包緊緊跟嬰兒綁在一塊應該很溫暖吧

媽媽我還是期待在一月初和你相見歡

如果你不趕時間 我不介意你多住幾天喔!

 

#w35+3

 

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