林琳達 Linda Lin

我真的當媽媽了～～～(歡呼)

還記得到新亞東醫院生產的前一天還跟姊妹開心出門喝下午茶

隔天(39w)產檢雖然還沒有產兆　但我已經想麻煩米粒退房了

因為孕婦到後期真的是各種不適

不管躺著、坐著、站著都無法感到舒適時　我有強烈預感在不久寶寶就會來敲門

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有沒有孕媽也和我一樣

愈到晚期愈是勤勞

從2.5KG的大白菜　晉升接近3KG的兩顆鳳梨

巨肚再加上拖著有點鬆、有點笨重的身軀

雖然偶爾肚子發脹(宮縮)的時候走路會像企鵝　但我好像適應得不錯！

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我一直猶豫要不要把這篇文章壓到我在月子中心的時候再發佈

一方面擔心發完後立刻體重失控外加大水腫　另一方面一旦發了就會有莫名壓力(笑)

總之就是單純因為太久沒發文　又想記錄下所有孕程細節(很怕自己記性差之後又沒時間...)

目前w33周/體重增加7kg/寶寶2131g

維持三餐正常飲食　消夜在懷孕六個月後就不吃了

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秋意濃郁的

我不管是不是孕婦　任何時刻都可以迅速進入夢鄉小睡片刻

最近就常常在早餐後的回籠覺失控忘我

一睡就接近中午......(好啦！應該沒人會責怪懷胎七月的孕婦)

隨著距離迎接兒子出生的預產期不到１００天

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才剛覺得舒適沒一個月

馬上就來到24W孕後期

精神比起孕前期和中期明顯好很多　當然食量也是......

不過沒關係　只要寶寶穩定健康媽媽犧牲一點點美是沒問題的

一覺到天亮！太奢侈！

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最美好的事　終於撐過孕早期的所有不適((歡呼))

前四個月處於一個昏天暗地的狀態　現在回想起來也會令人頭皮發麻

無法正常飲食和作息　幾乎大半天都是躺在床上什麼事也做不了

渾身不對勁　就是沒有一個具體的症狀來形容

〝嘔吐袋不離身〞這件事就是這四個月的寫照

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幾年前去日本第一次認識開架銷售第一位的保養品Minon

當時朋友大推他們家的面膜　說是針對敏感肌設計的保養品

隨手抓了一盒面膜

等到回台灣才開箱試用　結果就懊悔當初為何沒有多帶幾盒回來

現在終於盼到來台設櫃　而且全台通路還頗多(大家自己上官網查詢)

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常感恩過去以及那些阻饒我計畫的絆腳石，這樣才會重新找到另下一個動力，勇往直前！

聊聊最近

每次聽到有人後悔當初不該念這個科系，應該去哪裡哪裡...或嘴上說著『早知道...就好了...』的時候，我心理的第一個想法就是慶幸自己的所有選擇，因為有那些經驗才累積成為現在的自己。我以前都自嘲自己不務正業，念的科系是一回事，找工作又是一回事，我想跟我一樣的人應該非常多，所以我打從內心佩服那些打從求學時期就知道自己未來工作目標，並朝著已訂定的方向前進，一路到就業與成家立業的人，這對於安於享受穩定生活的人，確實是件美好的事。我也沒想過我是何其幸運、幸福，沒有後顧之憂的繼續發掘存在於自己身上的所有可能，再次感謝我的爸媽、我的家庭和老天爺的眷顧。畢竟想做什麼就去做，不是每個人都有的權利。

創業路說起來不容易，但老實說，我還是覺得自己受到的眷顧大於挫折。每一段過去都不會是過去，在我心中都是最珍貴的經歷，而且都是最好的選擇，截至目前我愛我的每個決定。要說我是不停找目標挑戰也行，不過〝把所有所學和興趣結合〞這樣的解釋更恰當，只要大方向不變，每一步都會走起來堅定有信心。至於「想做什麼就去做」，還得搭配源源不絕的動力和執行力才行。

屬於我的牡羊月份

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在美白路上我比別人幸運的是

早在高中就有天天擦防曬隔離的習慣　大學就已經把美白保養列入每天的例行公事

接著在擔任美容編輯時不斷更新精進美容知識

有機會嘗試各大品牌經典的美白聖品　

到現在都還是非常受用

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最近迷上五感保養，不用花大錢在家自己就能完成，營造沐浴後的保養環境，提升這段與自己獨處的美好時光！

我認真覺得會敷面膜的女人就不是懶女人

敷面膜時間我喜歡在晚上進行，我習慣在吹髮前先敷上，最近天氣沒那麼冷，很適合利用片狀面膜保養。

前陣子工作拍攝影片，素顏在鏡頭前，所有瑕疵都放大好幾倍！雖然對自己沒化妝時不至於沒自信，但痘疤終究還是我的大敵，所以抓緊冬天尾巴卯起來美白淡疤。

對我來說，面膜是集多功效於一身的保養品，現在平均一周敷一次，感覺肌膚少了柔嫩感，或是像現在淡化痘疤變成當務之急的時候，將保濕、美白或抗老型面膜交替著用，〝像選妃一樣選擇今晚要用的面膜〞也是敷面時的一大樂趣

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在保養的路上，我終於明白一件事，〝壓力〞才是造成爛臉的禍首。

不改變心態，壓力痘只會愈長愈多。

先來談談惡性循環的冒痘，如果妳也會因為一顆、兩顆痘痘一整天不自在的人，就得小心這樣不斷加累上去的心理壓力，導致賀爾蒙失調而冒更多痘。出現幾顆討厭的痘子時，我以前的做法可能是忙著遮掩，時不時照鏡子檢視，一整天忙著照顧痘痘，心不在焉根本忽略其他更重要的事，睡前擦完痘痘藥和敷膜後，可能整晚還是睡不好，一早又開始忙著關心痘子......最後肌膚因為沒有得到適當休息，反倒又長了幾顆。 現在我的作法就是不理會，先回想一下近期的生活型態，然後是否在經期前一周？(經期前和中期長痘很正常)如果是，我就更有理由不須煩惱，如果是因為工作睡不好，那麼今晚就早點就寢吧！長痘時出門怎麼辦？用對遮瑕方法，一樣可以畫出不著痕跡的輕透底妝。有誰不長痘？？？我心裡會這樣想，這時候信心指數又會再上升一點。回家肌膚徹底清潔後，好好安排一場療癒保養，再期待一場好夢，痘痘消炎和撫平癒合的速度比以前快許多。

炸物、珍奶、巧克力、多力多滋我的舒壓夥伴。

戒了珍奶七、八年，我的生活沒有搖飲，從半糖、微糖到無糖，口味被我訓練得愈來愈淡，身體對糖的減量也得到相對的回饋。糖是毒藥這點我極度認同，肌膚會變得暗沉、沒有光澤、容易發炎、長皺紋...很多破壞美肌的因素都是來自它。偶爾嘴饞的時候呢？請隨心所欲吧！與其累積想吃的慾望，不如在想吃的時候馬上吃到，這樣也不會發生之後一口氣吃下過多的情況，因為忍耐是有限度的阿。對我來說，美食(垃圾食物)帶來的舒壓暢快感比什麼都還要有效，這時候忌口暫先放一邊，畢竟什麼能做、什麼不能做，自己較誰都還要清楚。壓力瞬間的到出口，煩惱也不累積到隔天，肌膚狀況反而比瘋狂忌口的時期還穩定，於是我更確定是心理影響生理(賀爾蒙)引起痘痘問題。

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首先　我得再次感謝老陳非常用心籌畫求婚儀式

在各個環節都很講究　讓我能夠美美的Say YES！

他為我所做的浪漫事蹟再創高峰

早在一個月前就開始思考場地、場佈和所有細節

並邀請我最重要的家人朋友一起見證

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