[保養] 全年不喊卡‧晚安前忙什麼ｐａｒｔ３ @ 林琳達 Linda Lin

夏天來啦～～～～（興奮）

現在開架那麼方便美容節目又盛行
要找到不會保養的女孩真的不多唉

相信所有愛美的女生一定都有屬於自己的一套居家小保養

（琳達最近著迷的就是面膜啦ｘｄ）

琳達自己有一套保養哲學

在試產品或想要做些保養讓自己有所改變時

都是以"５天"為一個單位
如果效果顯著那琳達就會持續以同樣的方式進行每週的保養工作！

哎唷～簡單的來說星期一～五就是琳達最積極忙碌的時候！

當然假日一定要美美的出門見朋友玩樂的呀

不要說久久見一次的朋友

就算三天兩頭碰面還是忍不住要偷偷觀察的人～～～（目不轉睛）

我想妳們周遭也有類似這樣

狀態永遠最好　從頭到腳看上去幾乎接近零瑕疵的完美女人！！！

要是讓我遇到她

琳達絕對是巴著她追問到底～～～～哈哈哈

琳達在換季和好朋友來時皮膚最脆弱
不是長痘子就是發癢紅腫

然後兩個情況同時發生時就會難過到不想出門......

姐妹們～預防勝於治療阿！！！

琳達早在兩週前開始進行每天的居家保養

（為夏季展開的密集保養）

針對想要在短時間內看見變化的女孩　可以參考琳達這一週的保養程序

首先

琳達開始的第一天便給自己３個規定（每天都要做到）

１．減少精製食品下肚

２．規律生活作息

３．刮板人生不能少～～～

加油阿女孩們！

夏季無瑕計畫ｓｔａｒｔ！

這週是以保濕、透亮為主的無瑕肌計畫唷！

Ｄａｙ１　保養前的工作→去角質

臉部和身體都該定期去除老廢角質

這樣保養品才能達到最高功效

皮膚看起來也會較有光澤唷～～

超人氣的LULUR SPA去角質磨砂霜 (86小舖)　姐妹們都說

身體保養真的超級重要！

去完角質的肌膚須知好好呵護

第一天就先敷上琳達最愛的燕窩面膜提升肌膚水潤度！

全身擦上大量塗抹也不心疼的保濕乳液就能安心睡覺去囉～～～

在擦乳液時一定要注意每個細節

尤其是身體較乾燥粗糙的部位要特別加強！！！

【大腿手臂後面、手肘膝蓋、腳踝腳跟、腳指】

琳達會用敷完的面膜紙在這些地方畫圓擦拭

（物盡其用嘛～～～）

Ｄａｙ２　敏弱肌膚也要水嫩Ｑ彈

晚安凍膜的發明造福了許多忙碌又想要美美的人！

其實依個人情況膚質及習慣和面膜的成份

片狀面膜須要隔幾天或每天敷都很隨性的啦

琳達習慣在密集保養週每隔一天使用片狀面膜

所以在第二天選擇方便又快速的凍膜～～～～

做完所有基礎保養後敷上晚安凍膜（頸部也要喔）

（各位～請別就這樣晚安去了！！！）

ｙｏｋｏ腋下及膝蓋美白（86小舖）
琳達從冬天就一直持續在使用膝蓋美白霜啦！

身體在擦過乳液後請在局部做"美白"加強～～～

Ｄａｙ３　用放大鏡來檢視每個部位

我想說的是嚴格的對待自己一定有好處！
保養是件非常愉快的事　所有影響自己健康美麗的事都該好好做

今天用保加利亞白玫瑰面膜改善黯沉無光的肌膚（琳達很愛這樣多種口味的選擇）

哈哈哈我真的太聰明了

誰說敷面膜做不了任何事的～～～

貼上牙齒美白貼片真是一舉兩得！

倍麗兒美白貼片

肌膚白一號牙齒當然不能看起來黃黃的呀

在等待的同時按摩按摩疲憊的雙腿（會不會太享受？！）

小蠻腰法寶登場！醬！

就算睡前躺著也能瘦

琳達塗抹上去後習慣用捏的方式

腰側肉真的好煩阿～～～

針對腰側雙手就擺在兩邊腰上～～～秘訣就是"掐"
（也能雙手一起在同一邊做完再換另一邊）

使勁兒阿（發狠！）

或是平趟著將雙腳抬起懸空再慢慢放下也能鍛鍊到腹部！

Ｄａｙ４　小細節也要做到才算徹底

第四天如果不加倍努力那前三天等於白費啦ｘｄ

夏季天氣悶熱很有機會整天都待在室內冷氣房裡

所以夜間的保養琳達會特別重視"高保濕"！

先使用打造貴婦肌的ＵＮＴ精華液再敷上南法杏桃面膜

快速補充一天流失掉的水份同時達到修復的作用呢

每天每天都要用到的"眼睛"和"嘴巴"也請妳別忘了喔！

想要有強壯濃密的睫毛睡前這個小動作就得勤勞些

L'OREAL 睫毛保養液（開架）

尤其是天天上眼妝的姐妹更要注意呀～～～

還記得之前被自己壞掉的睫毛夾硬生生夾斷半排的睫毛（想到都覺得害怕）

本來以為要靠假睫毛過日子了......
到開架找到它連續擦了一個月　長出來啦！！！

所以之後就天天使用囉

妳們也知道愈是重要就愈容易被忽略

琳達就把它放在化妝水旁邊

基礎保養完後一定立刻擦～～～（希望你們長得又多又強壯XD）

最後再厚厚的塗上護唇膏就大功告成
就是連細節也都照顧到了才放心睡覺嘛

這瓶是契爾士唇膏（非常滋潤）

不過琳達覺得出門帶條狀的唇膏比較方便乾淨
所以只有在睡前使用它～～～

我都像這樣大量塗出唇外也沒關係啦！

Ｄａｙ５　打造無瑕肌的重頭戲！

第五天琳達會從前四天的保養中集合所有小細節來做

不過臉部就回歸到最簡單的基礎保養（經過密集的保濕和淨白夠了夠了啦）

步驟是這樣的：

臉部基礎保養→身體保濕乳→局部美白滋潤→睫毛和唇部

對了對了！

這天洗澡時可以配合上頭皮ｓｐａ喔～～～美髮也是讓人為之一亮的關鍵！

接下來的工作當然是替手和腳的斑駁指彩換上新色

為明天的約會做準備啦ｘｄ

記得臉部用過的化妝棉可做二次利用喔！

拿來卸除指甲油或使用殘留在化妝棉上的保養品擦拭指頭

還有為了不讓痘子或粉刺突然跑出來作怪